Khi phát hiện suy thận người bệnh sẽ cảm thấy lo lắng khi phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn nên bình tĩnh, bởi lúc này chức năng của thận có thể phục hồi bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng. Vậy khi bị suy thận nên ăn gì cho tốt? Để có câu trả lời hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Bị suy thận nên ăn gì?

Đối với những người bị suy thận khi có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát huyết áp, cholesterol và hàm lượng đường trong máu giúp cho bệnh tiến triển chậm hơn. Nếu như bạn đang bị suy thận nên ăn một số thực phẩm dưới đây:

1. Bí ngô:

Đây là một thực phẩm không thể thiếu cho những người bị suy thận. Bí ngô không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà bí ngô còn là bài thuốc lý tưởng cho những ai bị yếu thận. Trong bí ngô có hàm lượng tinh bột cao, nhưng chỉ số đường huyết thấp, khi ăn sẽ không làm tăng lượng đường trong máu, từ đó quá trình lọc ở thận cũng trở nên đơn giản hơn.

2. Ớt chuông:

Nếu bạn đang lo lắng bị suy thận nên ăn gì, thì câu trả lời đó chính là quả ớt chuông. Trong một trái ớt chuông có chứa vitamin A, C cực cao dồi dào cùng với vitamin B6, chất xơ cùng với hàm lượng natri, kali đáng kể. Đặc biệt, trong quả ớt chuông có một thành phần vô cùng quan trọng đó chính là chất lycopene. Chất này có tác dụng chống oxy hóa rất cao và hiệu quả. Vì vậy những ai đang bị suy thận có thể ăn hàng ngày để đạt hiệu quả cao trong việc chữa bệnh.

3. Súp lơ:

Súp lơ có rất nhiều indoles, glucosinolate và thioxyant có tác dụng khử tất cả những chất độc hại bên trong cơ thể, giúp giảm tải công việc của thận.

4. Rau bắp cải:

Nếu bạn thắc mắc nam giới bị suy thận nên ăn gì thì bắp cải là một trong những thực phẩm không thể thiếu. Trong thành phần của bắp cải thường có chứa phytochemical giúp cho những tế bào độc hại cho da và cơ thể được loại bỏ. Không chỉ vậy, trong bắp cải còn có chứa hàm lượng kali ít giúp hỗ trợ quá trình điều trị suy thận được hiệu quả hơn.

5. Cá:

Tất cả những loại cá, đặc biệt là cá ngừ, cá thu, cá hồi đều rất giàu omega3. Chúng có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa sự lây lan của các tổn thương của thận. Không chỉ vậy, trong cá cũng có chứa những hàm lượng protein dồi dào, tốt cho thận.

Người bị suy thận không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì người bị suy thận cũng nên tránh một số thực phẩm dưới đây:

1. Muối:

Người suy thận tốt nhất là nên ăn nhạt, bởi nếu như ăn nhiều muối sẽ thừa natri không tốt cho thận.

2. Rượu bia và chất kích thích:

Đây cũng là một trong những thực phẩm nên tránh. Bởi khi sử dụng những chất kích thích này cơ thể sẽ phải đào thải các chất này ra ngoài. Không chỉ vậy khi uống nhiều bia rượu cũng sẽ khiến cho các chất độc hại lắng đọng xuống gan và thận.

3. Thực phẩm giàu chất đạm:

Đạm có vai trò quan trọng trong việc phát triển các mô, cơ bắp. Tuy nhiên, đối với những người bị suy thận khi ăn nhiều thực phẩm giàu đạm sẽ khiến cho thận phải hoạt động nhiều hơn. Như vậy, việc hạn chế bớt đạm sẽ giúp cho thận hoạt động một cách nhẹ nhàng từ đó giảm thiểu được tình trạng suy thận.

Hy vọng với những thông tin trên đây đã giúp bạn trả lời được câu hỏi bị suy thận nên ăn gì và không nên ăn gì. Bạn nên tham khảo và thực hiện theo để có thể bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất.

—-

Xem thêm: Thực phẩm chức năng Bravo  – Tăng cường sinh lý cho phái mạnh!